

Velká většina lidí, si dává novoroční předsevzetí (údajně až 78% lidí) – přestanu kouřit, konečně se naučím pořádně anglicky, začnu pravidelně cvičit, pokusím se zhubnout, atd. Nemalá část těchto novoročních předsevzetí, má doslova „jepičí“ život. Maximálně se pár dní snažíme, ale pak zjistíme, že nemáme chuť, čas, motivaci, atd.
Hubnutí od Nového roku, je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. V lednu, na začátku nového roku, jsou narvaná všechna fitka či posilovny, na vašich oblíbených běžeckých tratích potkáváte desítky nových tváří, atd.
Jen málokomu ale toto rozhodnutí (konečně začít hubnout a už nenabrat kila zpět) vydrží déle, než pár týdnů. Jak to ale tentokrát udělat, aby se vám povedlo doopravdy zhubnout? Aby byl vidět výsledek, a vy za pár týdnů nenabrali kila zpět?
Nový rok, asi většina z nás vnímá jako ideální bod, kdy se dá začít s něčím novým. Často je to ale spojeno i s tím, že do Nového roku je ještě daleko.
Takže se můžeme s klidným svědomím ujišťovat, že od začátku příštího roku, už konečně, doopravdy začneme s hubnutím (přestaneme s kouřením nebo s čímkoliv jiným), ale reálně pro to nemusíme zatím nic dělat.
Podobné odkazy
- Návod, jak úspěšně zhubnout o 15 kg – osobní zkušenost Je to už skoro rok, co jsem se dostala do situace, kdy mi moje váha, už začala přerůstat přes hlavu.…
- Jak zhubnout za měsíc bez diety a bez cvičení? Stačí jen málo, a kila půjdou dolů! Chcete zhubnout, a chtěli byste vidět nějaký výsledek už za jeden měsíc? Pokud to s hubnutím myslíte opravdu vážně, pak rovnou…
- Jak rychle a úspěšně zhubnout? Dieta, jídelníček, cvičení Nejlepší přístup k hubnutí spočívá v kombinaci vyvážené stravy, pravidelného cvičení a pozitivních změn životního stylu. Existují diety, které mohou…
- Sacharidy při hubnutí: Co škodí a co pomáhá? Hodně lidí řeší při dietě a hubnutí sacharidy. Ty jsou vnímány jako velké zlo, které brání hubnutí. A je nutné…
- Kalkulačka: Rodičovská dovolená a rodičovský příspěvek v roce 2023 V roce 2023, plánuje vláda velké množství změn. Většina změn, není příliš pozitivních (zvýšení daní, změny DPH, důchodová reforma, úsporná…