Velká většina lidí, si dává novoroční předsevzetí (údajně až 78% lidí) – přestanu kouřit, konečně se naučím pořádně anglicky, začnu pravidelně cvičit, pokusím se zhubnout, atd. Nemalá část těchto novoročních předsevzetí, má doslova „jepičí“ život. Maximálně se pár dní snažíme, ale pak zjistíme, že nemáme chuť, čas, motivaci, atd.
Hubnutí od Nového roku, je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. V lednu, na začátku nového roku, jsou narvaná všechna fitka či posilovny, na vašich oblíbených běžeckých tratích potkáváte desítky nových tváří, atd.
Jen málokomu ale toto rozhodnutí (konečně začít hubnout a už nenabrat kila zpět) vydrží déle, než pár týdnů. Jak to ale tentokrát udělat, aby se vám povedlo doopravdy zhubnout? Aby byl vidět výsledek, a vy za pár týdnů nenabrali kila zpět?
Nový rok, asi většina z nás vnímá jako ideální bod, kdy se dá začít s něčím novým. Často je to ale spojeno i s tím, že do Nového roku je ještě daleko.
Takže se můžeme s klidným svědomím ujišťovat, že od začátku příštího roku, už konečně, doopravdy začneme s hubnutím (přestaneme s kouřením nebo s čímkoliv jiným), ale reálně pro to nemusíme zatím nic dělat.