Dieta a kalorie: Kolik kalorií má pizza?

Asi většina lidí nebude považovat právě pizzu, za příliš dietní jídlo. To, kolik kalorií má pizza, ale hodně závisí na tom, jaké všechny přísady na ní budou. Pizza tak ve výsledku nemusí být příliš kalorická. Pochopitelně to ale může být i kalorická „bomba“.

Samotné těsto na pizzu neobsahuje nic extra kalorického. Těsto na klasickou italskou pizzu se totiž připravuje jenom z mouky, vody, trochy droždí a olivového oleje. Takže to není nic, co by bylo vyloženě nezdravé.

Těsto na pizzu má ve 100 gramech cca 105 kalorií (kcal), tj. 439 kJ. Na pizzu o běžné velikosti potřebujete cca 300 – 400 gramů těsta (podle velikosti pizzy a podle tloušťky těsta. Samotné těsto má tedy přibližně 300 – 400 kalorií (cca 1200 – 1600 kJ)