Zhubnout 1 kilo za týden

3 Hype

Jak zhubnout 5 kg bez diety

Nemáte sice nějakou velkou nadváhu, ale přesto máte pocit, že byste potřebovali zhubnout 5 kg? Ubrat pár centimetrů na břiše, přes boky nebo přes zadek? Nebo se prostě jen chcete cítit trochu lépe? Poradíme vám, jak zhubnout o 5 kg. Zobrazit více →
1 Hype

Jak zhubnout za týden – tipy, co opravdu funguje

Zajímalo by vás, jestli se dá opravdu zhubnout za týden? Máte za týden nějakou důležitou událost, jako je svatba či ples, nebo něco jiného, a vy se potřebujete vejít do šatů, nebo prostě jen chcete vypadat co nejlépe? Poradíme vám, Zobrazit více →
2 Hype

Jak hubnout rychlostí 0,5 kila za den

Snažit se zhubnout může být dlouhý a frustrující proces. Abyste hubnuli zdravě a trvale udržitelně, neměli byste se snažit hubnout rychleji než přibližně 0,5 – 1 kilo za týden. Většina lékařů doporučuje, aby se maximální rychlost hubnutí pohybovala v rozmezí 0,25 Zobrazit více →
2 Hype

Jak rychle zhubnout 5 kilo dolů za týden

Zdravé a trvale udržitelné hubnutí by mělo být cca 0,5 – 1 kilo za týden. Pokud chcete zhubnout rychle, a vaším cílem je shodit dolů 5 kilo za týden, měli byste vědět, že takto rychlé hubnutí už v některých případech může Zobrazit více →
6 Hype

Jak zhubnout 5 kg za 2 měsíce

K tomu, abyste zhubli o 5 kg za dva měsíce, se určitě nemusíte pouštět do nějaké drastické redukční diety. Zapomeňte na všechny „hladové“ diety, u kterých musíte přemýšlet nad každým soustem. Když výrazně snížíte svůj kalorický příjem, budete vynechávat jídla, nebo Zobrazit více →
2 Hype

Jídelníček zdarma – jak zhubnout 10 kilo za týden

Úvodní jednodenní detoxikace, má za úkol jednak pročistit váš organismus, a jednak nastartovat metabolismus, pro co nejrychleji a nejefektivnější spalování tuků. Je ale nutné počítat s tím, že tato dieta je „hladová“. Vaše tělo je zvyklé na příjem pevné potravy a Zobrazit více →
Užíváme cookies, abychom Vám zajistili, snadnější použití našich stránek. Pokud budete prohlížet stránky, předpokládáme, že s cookies souhlasíte. Více najdete - Podmínky a osobní údaje
Rozumím