1
Hype


Zajímalo by vás, jestli se dá opravdu zhubnout za týden? Máte za týden nějakou důležitou událost, jako je svatba či ples, nebo něco jiného, a vy se potřebujete vejít do šatů, nebo prostě jen chcete vypadat co nejlépe? Poradíme vám, co opravdu funguje, abyste zhubli už za týden.
Jedno kilo tělesného tuku odpovídá přibližně 7500 kcal (kilo kalorií), tedy něco málo přes 30 000 kJ (kilojoulů). Na to, abyste za týden spálili jedno kilo tělesného tuku, byste potřebovali každý den spálit asi 1000 kcal. Nebo o stejné množství snížit svůj energetický příjem. A asi sami uznáte, že to je poměrně hodně těžké
Celý článek: Jak zhubnout za týden – tipy, co opravdu funguje
Podobné odkazy
- Kalkulačka: Výpočet kalorií na den (doporučený denní kalorický příjem) Pokud chcete zhubnout, není na tom nic složitého. Abyste hubnuli, musíte snížit množství kalorií za den (kalorický příjem), nebo zvýšit množství…
- Jak zhubnout 10 kilo za týden Zhubnout 10 kilo za týden není vůbec snad snadné. Mnoho lidí, se snaží zhubnout co nejrychleji za pomoci různých pilulek…
- Návod jak zhubnout za týden Zajímalo by vás, jestli se dá zhubnout za týden? Pokud byste chtěli shodit 10 nebo 15 kilo za týden, tak…
- Jak zhubnout za měsíc bez diety Rozhodli jste se, že potřebujte zhubnout? Chtěli byste zhubnout už za měsíc a hledáte nějaký návod, nebo doporučení, jak na…
- Jak zhubnout 5 kg bez diety Nemáte sice nějakou velkou nadváhu, ale přesto máte pocit, že byste potřebovali zhubnout 5 kg? Ubrat pár centimetrů na břiše,…
Rubrika: Jak zhubnout.Štítky: Doporučená rychlost hubnutí, Hubnutí - Jak zhubnout o 5 kilo za týden, Jak co nejrychleji zhubnout, Nejlepší recept na hubnutí, Rady jak rychle zhubnout, Rychlé snížení celkové váhy, Rychlé spalování tuku, Tipy jak zhubnout, Tipy na hubnutí, Zhubnout 1 kilo za týden, Zhubnout rychle, Zhubnout za šest týdnů a Zhubnout za týden.