Co dělat jako těhotná

6 Hype

Jak zabránit potratu

Ještě před tím, než otěhotníte, měla byste poradit se svým lékařem. Zvláště to pak platí v případech, že jste již nějaký samovolný potrat prodělala, nebo pokud s tímto měla problém třeba vaše matka nebo sestra. Váš lékař může provést různá Zobrazit více →
3 Hype

Co dělat, když zjistím, že jsem těhotná?

Vaše pravidelná menstruace má již nějakou dobu zpoždění? Pociťujete výkyvy nálad, bolí vás prsa a zdají se vám nateklá? Nebo se vám dokonce na těhotenském testu objevil pozitivní výsledek? Pak vám gratulujeme, jste těhotná. Poté, co vstřebáte prvotní šok nebo Zobrazit více →
4 Hype

Jak přestat kouřit v těhotenství

Ve chvíli, kdy zjistíte, že jste těhotná, musíte ihned přestat kouřit. Nemá cenu to odkládat o pár dní nebo týdnů. Každý další vykouřená cigareta je nezodpovědné zvyšování rizika pro vaše dítě. Takže ihned musíte vyhodit všechny cigarety do koše. Tak, Zobrazit více →
7 Hype

Jak předcházet striím v těhotenství

Nedílnou součástí prevence vzniku strií v těhotenství je vhodný jídelníček. Ten by měl zahrnovat zdravé potraviny a měl by být vyvážený. Je také vhodné, aby na vašem jídelníčku byly potraviny, které přirozeně zlepšují vlastnosti kůže. Tedy především potraviny bohaté na antioxidanty, Zobrazit více →
6 Hype

První trimestr těhotenství – na co si dát pozor

Po celou dobu těhotenství, se bude vaše váha zvyšovat. Je běžné, že během těhotenství „přiberte“ 10 – 15 kilo navíc, oproti vaší běžné váze. V prvním trimestru je nárůst váhy asi nejnižší. Vaše hmotnost by se v důsledku těhotenství měla zvýšit Zobrazit více →
6 Hype

Alimenty na dítě: tabulky výživné 2017

Problematika vyživovací povinnosti je upravena v Občanském zákoníku (Zákon 89/2012 Sb.) především pak v paragrafech 910 až 923. Obecně platí, že pro konkrétní výši alimentů, nestanovuje zákon žádné striktní hranice.  Zákon pouze říká, že by mělo být přihlédnuto k majetkovým Zobrazit více →
8 Hype

Druhý trimestr těhotenství – co vás během něj čeká?

Druhý trimestr těhotenství začíná po skončení tohoto prvního. Běžná délka těhotenství je 280 dní, tedy kalendářních 9 nebo 10 lunárních měsíců nebo také cca 40 týdnů. Druhý trimestr začíná ve 14 týdnu těhotenství a pokračuje až do 27 týdne. Na Zobrazit více →
6 Hype

Co jíst a nejíst během těhotenství

Během těhotenství je velmi důležité, aby váš jídelníček zahrnoval všechny potřebné živiny. Tedy jak bílkoviny, tak i tuky, sacharidy, vitamíny a minerály. Jakýkoliv extrém – ať již směrem k nějaké striktní dietě nebo naopak druhým směrem, k nezdravému přejídání, není ani trochu Zobrazit více →