Asi každý, kdo se někdy snažil zhubnout, se už setkal se zkratkou BMI. Je to zkratka anglického názvu body mass index. Neboli index tělesné hmotnosti. V následující kalkulačce, pro výpočet BMI, si můžete sami spočítat svůj BMI index.
BMI – index tělesné hmotnosti je statistické číslo. K jeho výpočtu se používá výška a váha. Na základě těchto dvou údajů BMI říká, jestli vaše váha odpovídá vaší výšce. Nic jiného. BMI nedokáže hodnotit, kolik máte tělesného tuku, nebo váš vzhled.