1
Hype
Jahody, ovoce typicky spojené s příchodem léta, jsou velmi zdravé. Obsahují hodně vody (až 90%). I díky tomu, mají jahody, jen málo kalorií. Jahody by tak neměly chybět na žádném dietním jídelníčku. Ostatně, co si budeme nalhávat, kdo by neměl rád jahody?
Začátek léta je spojený se sezónou jahod. Ty začínají v Česku dozrávat na konci května, v červnu a na začátku července. Právě v tomto období jsou snadno k dostání čerstvé české jahody. Jejich vůně a chuť se vůbec nedá srovnávat s tím, co si můžeme pod názvem „jahody“ koupit po zbytek roku.
Celý článek: Dieta a jahody: Kolik kalorií obsahují jahody?
Podobné odkazy
- Bílkoviny při hubnutí a cvičení – kolik jich snít a které potraviny je obsahují nejvíce? Dostatečný příjem bílkovin (z kvalitních potravin), je velmi důležitý nejenom při hubnutí, ale i pro všechny, kdo více sportují, cvičí,…
- Jaké ovoce obsahuje nejvíce kalorií? A které má nejméně kalorií? Pokud vás zajímá, které ovoce je nejkaloričtější (které má nejvíce kalorií), pak je odpověď poměrně jednoduchá: Bráno čistě podle kalorií,…
- Chci zhubnout – vzorový dietní jídelníček při hubnutí na celý týden Při hubnutí (a nejenom tehdy), byste měli jít především zdravě a rozumně. Jídelníček by měl zahrnovat dostatek zeleniny (různé druhy,…
- Vzorový jídelníček na týden – co jít při hubnutí bez diety? Počítání kalorií při hubnutí, také samo o sobě moc nefunguje. Hubnutí není exaktní matematika, a to že jeden den „sníte“…
- Středomořská dieta a hubnutí – jak to funguje? Vzorový jídelníček Středomořská dieta, není žádná „přesná“ nebo „striktní“ dieta, kde byste se museli stravovat podle nějaké neměnného jídelníčku. Spíše než o…
Rubrika: Jak zhubnout.Štítky: Doporučený denní kalorický příjem, Hubnutí bez diety, Jak zhubnout bez diety, Jak zhubnout bez hladovění, Jak zhubnout břicho bez diety, Jaké vitamíny a minerály obsahuje banán?, Kolik kalorií má pivo, Kolik kalorií má pizza 32 cm, Kolik kalorií má těsto na pizzu, Kolik kalorií obsahuje banán?, Kolik kalorií obsahuje Coca Cola a Zdravý a rozumný jídelníček bez počítání kalorií.