Zajímalo by vás, jestli se dá opravdu zhubnout za týden? Máte za týden nějakou důležitou událost, jako je svatba či ples, nebo něco jiného, a vy se potřebujete vejít do šatů, nebo prostě jen chcete vypadat co nejlépe? Poradíme vám, Zobrazit více →
Zdravé a trvale udržitelné hubnutí by mělo být cca 0,5 – 1 kilo za týden. Pokud chcete zhubnout rychle, a vaším cílem je shodit dolů 5 kilo za týden, měli byste vědět, že takto rychlé hubnutí už v některých případech může Zobrazit více →
Úvodní jednodenní detoxikace, má za úkol jednak pročistit váš organismus, a jednak nastartovat metabolismus, pro co nejrychleji a nejefektivnější spalování tuků. Je ale nutné počítat s tím, že tato dieta je „hladová“. Vaše tělo je zvyklé na příjem pevné potravy a Zobrazit více →