Hubnutí břicha které funguje

8 Hype

Jak zhubnout břicho do plavek před dovolenou?

Před letní dovolenou, někde v plavkách na pláži, by si řada žen, přála mít hezké, ploché a štíhlé břicho. Pánům by se asi nejvíc líbil „six-pack“, neboli „pekáč buchet“, z vyrýsovaných břišních svalů. Snažit se začít hubnout břicho, jen pár dní před Zobrazit více →

1 Hype

Jak se zbavit tuku na břiše a bocích

Možná to znáte sami, snažíte se zhubnout, dodržujete dietu, usilovně cvičíte, ale vaše váha se mění jen pomalu nebo dokonce vůbec. A když už se vám konečně podaří zhubnout o pár kilo, na bocích a na břichu to není skoro Zobrazit více →

3 Hype

10 tipů jak opravdu zhubnout břicho

Pokud lidé přemýšlí o tom, že by měli zhubnout, tak je asi nejčastěji trápí vzhled jejich břicha. Co na tom, že máme trochu silnější boky, stehna nebo zadek. Břicho je to, na čem většině lidí záleží. Platí to jak pro Zobrazit více →

2 Hype

Jak shodit tuk na břiše?

Máte velký obvod pasu? Velké břicho? Chtěli byste se zbavit tuku na břiše? Břicho je jedním z nejčastějších míst, kde by lidé chtěli (nebo dokonce i potřebovali) zhubnout. Pokud vás zajímá, co se dá dělat s nadbytečným tukem na břiše, jak shodit Zobrazit více →

2 Hype

Jak rychle zhubnout po porodu – co jíst a jak cvičit?

Máte problém, že jediné oblečení, do kterého se hned po porodu vejdete, je to z doby těhotenství? Těšila jste se, že po porodu se vzhled vaší postavy zlepší, a vy zase rychle bude vypadat, jako před tím, než jste byla těhotná? Zobrazit více →