

Před letní dovolenou, někde v plavkách na pláži, by si řada žen, přála mít hezké, ploché a štíhlé břicho. Pánům by se asi nejvíc líbil „six-pack“, neboli „pekáč buchet“, z vyrýsovaných břišních svalů.
Snažit se začít hubnout břicho, jen pár dní před dovolenou, je ale ztráta času. Takto rychle, hubnutí nefunguje. A už vůbec ne hubnutí na břiše.
Také představa, že pro štíhlé a ploché břicho, stačí udělat 10 000 sedů a lehů (nebo jiných cviků na břicho), je mylná. Cvičení na břicho je dobré, ale zhubnout pomůže jen v omezené míře (ve smyslu redukce tuku v oblasti břicha).
Na zhubnutí břicha (nebo kterékoliv jiné partie), vám zcela určitě nepomůže nějaká hladovka.
Krátkodobý půst, může být sice prospěšný (nejenom při hubnutí). Hladovění, jako metoda redukce váhy, je zcela nevhodné.
Zhubnout břicho do plavek, jen s pomocí cvičení na břicho, je také nereálné.
Celý článek: Jak zhubnout břicho do plavek před dovolenou?
Podobné odkazy
- Hubnutí břicha bez cvičení – jak úspěšně zhubnout přes břicho? Trápí vás velké břicho, kterého se nemůžete zbavit, ať děláte, co děláte? Chtěli byste se zbavit nadbytečného břišního tuku i…
- Jak zhubnout břicho – jak se zbavit pivního pupku? O pivním pupku se hovoří především u mužů. S pitím piva, ale nemusí mít velké břicho nic společného. Pivní pupek, je…
- Nejlepší cviky na hubnutí břicha – zaručené hubnutí na břiše Jaké jsou nejlepší cviky nebo cvičení, na hubnutí břicha, při kterých budete rychle spalovat tuk na břiše? Chtěli byste rychle…
- Jak zhubnout pro muže – návod jak shodit přebytečná kila dolů Hubnutí a diety, nemusí být jenom téma life-stylových článků, v magazínech pro ženy. Zhubnout často potřebují i pánové. Zvláště ti po…
- Jak často cvičit při hubnutí – jaká je minimální doba? Aby tělo zhublo (abychom se zbavili nadváhy a přebytečných kilogramů tuku), pak je nutné, aby byl kalorický příjem nižší, než…