7
Hype
Jak doopravdy zhubnout? Co funguje a co naopak nefunguje? Podívejte se na podrobný návod, jak úspěšně zhubnout. Nabízíme vám opravdu mnoho různých tipů, které vám doopravdy pomohou snížit vaši váhu a konečně shodit pár kilo. Nemusíte se striktně řídit všemi těmito doporučeními. Čím více z nich ale dodržíte, tím bude vaše hubnutí úspěšnější.
Pokud máte možnost, vyhýbejte se všem polotovarům, rychlému občerstvení, konzervám apod. Průmyslově připravované potraviny obsahují příliš mnoho soli, aditiv, konzervantů apod. Nic co by vašemu tělu prospívalo. Čerstvé potraviny, ovoce, zelenina, to je to pravé.