3 Hype

Alkohol (alkoholické nápoje) určitě nejsou zrovna nejlepším přítelem štíhlé postavy. Asi znáte rčení, že „pivo dělá hezká těla“, nebo také označení „pivní mozol“. Pravda, v těchto případech se sice poukazujte na alkohol (pivo), to ale nebývá jediný důvod. Faktem ale je, že alkohol a hubnutí nejde moc dohromady. A to hned z několika důvodů.

Celá řada diet a návodů jak zhubnout doporučuje, abyste přestali pít alkohol. V některých článcích se ale můžete dočíst o tom, jak je jedna třetinka piva nebo dvě deci vína, každý den prospěšná pro zdraví.

Netvrdíme, že pro zhubnutí je nutné přestat pít alkohol úplně. Ale rozhodně tím nic nezkazíte.