Obvod pasu u muže

3 Hype

Jak zhubnout břicho u muže: pryč s pivním mozolem!

Pivní mozol je často používané synonymum pro tukový polštář v oblasti břicha, který se objevuje třeba u mužů, kteří mají zálibu v pití piva. Je ale pravda, že „pivní“ mozol nemusí souviset jen s pitím piva. Často to může být Zobrazit více →
6 Hype

Jak shodit pneumatiku kolem pasu

Jednou z nejhorších věcí, kterou můžete udělat (a to nejen v případě že se snažíte shodit pneumatiku kolem pasu) je to, že budete vynechávat snídani nebo i některá další jídal. Na první pohled to sice může vypadat jako dobrý nápad. Zobrazit více →
6 Hype

Banánová dieta, která opravdu funguje

Banán je poměrně vhodná potravina, která se neztratí na žádném zdravém nebo dietním jídelníčku. Mezi hlavní přednosti banánů patří především nízký, resp. zanedbatelný obsah tuků. Naopak je ale potřeba dávat pozor na vyšší obsah cukrů.  Běžný banán střední velikosti (cca Zobrazit více →
5 Hype

Chci zhubnout a nevím jak na to

Hurá akce typu: chci zhubnout tak začnu každý den chodit běhat, nebo: chci zhubnout tak omezím příjem kalorií na jednu polovinu, zpravidla nefungují. Po pár dnech každodenního běhání zjistíte, že vás jenom bolí svaly. Po pár dnech polo-hladovění, zjistíte, že Zobrazit více →
Užíváme cookies, abychom Vám zajistili, snadnější použití našich stránek. Pokud budete prohlížet stránky, předpokládáme, že s cookies souhlasíte. Více najdete - Podmínky a osobní údaje
Rozumím