Pokud byste cvičili intenzivněji, vaše snaha o odbourávání tuků by vyznívala naprázdno. Pokud je tepová frekvence vyšší, tělu se přestává dostávat kyslík, a bez kyslíku není možné dost dobře spalovat tuky. A platí to i obráceně, pokud nebude cvičení dostatečně Zobrazit více →