Jak otěhotnět při kojení

1 Hype

Jak zhubnout po porodu

Zhubnout po porodu, není pro řadu žen, nijak snadná záležitost. Kila, která jste nabrala během těhotenství, nezmizí přes noc, a už vůbec ne sama od sebe. Poradíme vám, jak zhubnout po porodu. Jak můžete celý proces hubnutí urychlit, co byste Zobrazit více →
5 Hype

Dieta při kojení: co jíst a co nejíst když kojíte?

Během doby, kdy kojíte své dítě, se určitě nesmíte pouštět do nějakých „extrémních“ experimentů. I když se snažíte zhubnout po porodu, musíte si uvědomit, že pro správnou torbu mateřského mléka potřebuje vaše tělo dostatečný přísun živin. Podle intenzity kojení (tedy Zobrazit více →
13 Hype

Jak často a jak dlouho kojit novorozence

Novorozenci zatím neznají příliš mnoho způsobů komunikace. Takže minimálně zpočátku všechny své potřeby sdělují pláčem. Když mají hlad a chtějí nakojit, když mají plnou plenku, když je něco bolí, nebo když se jim něco nelíbí.  Postupem času se ale naučíte Zobrazit více →