Denní příjem kalorií výpočet

3 Hype

Kalorické tabulky: Meloun (vodní, cukrový)

Meloun je nejenom oblíbená a osvěžující letní pochoutka. Díky vysokému obsahu vody, to může být i velmi vhodný doplněk dietního jídelníčku. U melounu je ale nutné dávat pozor, na množství cukru. Třeba takový vodní meloun obsahuje cca 6 gramů cukrů Zobrazit více →
4 Hype

Kalorické tabulky – alkoholické a nealkoholické nápoje

Asi bude nošením dříví do lesa, mluvit zde o tom, kolik kalorií a cukrů (nebo umělých sladidel) obsahují všechny možné slazené limonády. Například Coca-Cola, se svými téměř 60 gramy cukru na 0,5 litru, nebo i Kofola, která má sice „jen“ Zobrazit více →
3 Hype

Kalkulačka BMI podle věku a pohlaví

BMI je z pohledu konkrétního jedince jen „hloupé“ číslo. Tím, že není nijak zohledněn vliv pohlaví, vliv věku, to kolik máte svalové hmoty, kolik máte tuku, tvar postavy atd., nemůže BMI nijak adekvátně vyhodnotit vaši postavu. BMI je možné použít jako Zobrazit více →
3 Hype

Kalkulačka: Ideální váha podle věku a pohlaví výpočet

Pod pojmem „ideální váha“ nebo také „správná tělesná hmotnost“ si asi každý může představit něco jiného. Vnímání „ideální váhy“ se může lišit na základě aktuálně platných módních trendů. Nebo se může značně lišit v závislosti na kulturních zvyklostech. To, co Zobrazit více →
1 Hype

Dietní vánoce

Vánoc nejsou jenom „svátky klidu a míru“, ale v mnoha českých rodinách (a nejenom těch českých), i svátky „konzumního“ života a „nezřízeného“ přejídání. Ruku na srdce, kdo z nás si při představě vánoc nevybaví cukroví, bramborový salát, smažené řízky, čokoládové Zobrazit více →
1 Hype

Redukční dieta se zeleným čajem

Zelený čaj je velmi efektivní pomocník při hubnutí. To, že má zelený čaj blahodárný účinek pro lidský organismus, věděli velmi dobře už starověcí Číňané. Zelený čaj především napomáhá spalovat tuky, a má antioxidační účinky – chrání tak vaše tělo před Zobrazit více →