Jak shodit tuk na břiše?

Máte velký obvod pasu? Velké břicho? Chtěli byste se zbavit tuku na břiše? Břicho je jedním z nejčastějších míst, kde by lidé chtěli (nebo dokonce i potřebovali) zhubnout. Pokud vás zajímá, co se dá dělat s nadbytečným tukem na břiše, jak shodit pár kilo (a hlavně břiše), pak určitě čtěte dále.

V oblasti břicha se ukládají dva různé druhy tuku. První je ten, na který si můžeme sáhnout. To jsou ty měkké, rozteklé faldy na břiše. Když uchopíme do prstů svoje břicho, tak to co držíme mezi prsty, je kromě kůže i podkožní tuk.

Podkožní tuk (abdominální) je jedním ze dvou druhů břišního tuku. Větší množství tohoto tuku, je typičtější pro ženy.