Máte pocit, že máte baculaté tváře? Nelíbí se vám, jak vypadá vaše tvář při pohledu do zrcadla? Říkáte si „chci zhubnout v obličeji“ a nevíte, jak na to? I když nejefektivnější metodou hubnutí v obličeji, je celkové zhubnutí. Existuje i několik cviků a doporučení, díky kterým můžete vypadat lépe v obličeji, bez celkového hubnutí celého těla. Podívejte se na následující rady, která vám pomohou zase získat hezkou tvář.
Pokud pijte málo a nepravidelně, může se snadno stát, že vaše tělo bude zadržovat vodu. Při nepravidelném pitném režimu si totiž naše tělo vytváří zásoby „na horší časy“. To je často důvodem baculatého (oteklého / odulého) obličeje. Toho se zbavíte jedině tak, že budete pít hodně vody. Měli byste vypít nejméně 8 velkých sklenic vody (cca 3 litry denně). Díky tomu bude vaše tělo dostatečně hydratované a vaše tvář pak nebude tak nateklá (a nejenom tvář)
Celý článek: Chci zhubnout v obličeji
Podobné odkazy
- Hubnutí břicha bez cvičení – jak úspěšně zhubnout přes břicho? Trápí vás velké břicho, kterého se nemůžete zbavit, ať děláte, co děláte? Chtěli byste se zbavit nadbytečného břišního tuku i…
- Jak zhubnout ve 13 letech – kolik je správná váha ve 13? Co jíst? Jak cvičit? Je dobré, že se zajímáte o zdravý životní styl a chcete zhubnout. Při hubnutí v mladém věku je důležité zachovat…
- Proč nemůžu zhubnout? 5 důvodů, proč mi nejde zhubnout a co s tím! Hubnutí je proces, ke kterému může dojít, jenom při adekvátní porci cvičeni (nebo jiného pohybu) a při vhodném (kvalitním/zdravém) stravováním.…
- Cvičím a nehubnu, přibírám na váze a mám víc než dřív! Hubnutí, může vypadat na první pohled velmi jednoduše. Pokud bude mít člověk nižší kalorický příjem, než jaký bude výdej, tak…
- Jak zhubnout břicho do plavek před dovolenou? Před letní dovolenou, někde v plavkách na pláži, by si řada žen, přála mít hezké, ploché a štíhlé břicho. Pánům by…