Máte pocit, že máte baculaté tváře? Nelíbí se vám, jak vypadá vaše tvář při pohledu do zrcadla? Říkáte si „chci zhubnout v obličeji“ a nevíte, jak na to? I když nejefektivnější metodou hubnutí v obličeji, je celkové zhubnutí. Existuje i několik cviků a doporučení, díky kterým můžete vypadat lépe v obličeji, bez celkového hubnutí celého těla. Podívejte se na následující rady, která vám pomohou zase získat hezkou tvář.
Pokud pijte málo a nepravidelně, může se snadno stát, že vaše tělo bude zadržovat vodu. Při nepravidelném pitném režimu si totiž naše tělo vytváří zásoby „na horší časy“. To je často důvodem baculatého (oteklého / odulého) obličeje. Toho se zbavíte jedině tak, že budete pít hodně vody. Měli byste vypít nejméně 8 velkých sklenic vody (cca 3 litry denně). Díky tomu bude vaše tělo dostatečně hydratované a vaše tvář pak nebude tak nateklá (a nejenom tvář)