Pokud lidé přemýšlí o tom, že by měli zhubnout, tak je asi nejčastěji trápí vzhled jejich břicha. Co na tom, že máme trochu silnější boky, stehna nebo zadek. Břicho je to, na čem většině lidí záleží. Platí to jak pro ženy, tak i pro muže.
Zhubnout pár kilo z celkové váhy, nemusí být ve výsledku až tak složité. Zbavit se ale nadbytečného tuku na břiše, to už může být výzva. Hubnutí břicha totiž není tak jednoduché, jak by mohlo na první pohled vypadat. Nestačí, když budete každý den dělat cviky na břicho. To vám nepomůže.
Ano je to tak. Žádné hubnutí nefunguje jenom na břicho. Není žádné cvičení, díky kterému byste se zbavovali tuku jenom na břiše. Ani není žádná dieta, díky které by vám mizela nadbytečná kila v pase. Takhle bohužel opravdu hubnutí nefunguje.