K tomu, abyste zhubli o 5 kg za dva měsíce, se určitě nemusíte pouštět do nějaké drastické redukční diety. Zapomeňte na všechny „hladové“ diety, u kterých musíte přemýšlet nad každým soustem. Když výrazně snížíte svůj kalorický příjem, budete vynechávat jídla, nebo Zobrazit více →