Nadváha a zdravotní problémy

4 Hype

Co je to Paleo dieta a jak prospívá zdraví?

Paleo dieta, je někdy také označována, jako „dieta jeskyních lidí“, nebo „dieta pračlověka“. Její základní myšlenkou je, že našemu lidskému tělu, by mělo nejlépe prospívat to, co jedli naši předkové během paleolitu. V té době lidé jedli jen to, co Zobrazit více →
7 Hype

Jak se zbavit nadváhy a zhubnout

Pokud chcete zhubnout a zbavit se nadváhy, pak zapomeňte na všechny zázračné recepty, jak zhubnout, na zaručené diety nebo na nějaké prášky na hubnutí. Tak to opravdu nefunguje. I kdyby vám tyto metody pomohly shodit pár kilo, šance, že si Zobrazit více →