Odkazy.org
Výběr zajímavých odkazů na českém internetu. Podívejte se, co nás zaujalo.
9
Hype
Hubnutí břicha bez cvičení – jak úspěšně zhubnout přes břicho?
Trápí vás velké břicho, kterého se nemůžete zbavit, ať děláte, co děláte? Chtěli byste se zbavit nadbytečného břišního tuku i bez cvičení? S hubnutím břicha, vám nepomůže žádné cvičení, které by se zaměřovalo jenom na oblast břicha. Základem je zdravá strava Zobrazit více →
3
Hype
Návod jak začít správně hubnout
Říkáte si, že už máte dost toho, jak vypadáte? Toho, kolik vám ukazuje vaše váha? Chcete začít hubnout? A udělat to správně? Už dlouho se chystáte udělat něco se svojí váhou, ale pořád to odkládáte? Nebo už jste zkoušeli začít Zobrazit více →
3
Hype
Jak zhubnout břicho u muže: pryč s pivním mozolem!
Pivní mozol je často používané synonymum pro tukový polštář v oblasti břicha, který se objevuje třeba u mužů, kteří mají zálibu v pití piva. Je ale pravda, že „pivní“ mozol nemusí souviset jen s pitím piva. Často to může být Zobrazit více →
5
Hype
Jak se zbavit břišního tuku
Zbavit se břišního tuku může být poměrně obtížné. Zatímco nahromaděný tuk, na jiných částech těla (například stehna, lýtka, zadek apod.), je možné poměrně „snadno“ odbourat pravidelným cvičením, u toho břišního to až tak moc nefunguje. Nicméně s trochu tvrdé práce a Zobrazit více →
6
Hype
Banánová dieta, která opravdu funguje
Banán je poměrně vhodná potravina, která se neztratí na žádném zdravém nebo dietním jídelníčku. Mezi hlavní přednosti banánů patří především nízký, resp. zanedbatelný obsah tuků. Naopak je ale potřeba dávat pozor na vyšší obsah cukrů. Běžný banán střední velikosti (cca Zobrazit více →
5
Hype
Chci zhubnout břicho
Nejdou vám najednou zapnout vaše oblíbené kalhoty, nebo je vám těsná vaše nejmilejší sukně? Nelíbí se vám vaše břicho a chcete zhubnout? Zbavit se tuku v oblasti břicha nemusí být dobré jenom kvůli tomu, jak vypadáte. Větší množství břišního tuku Zobrazit více →
5
Hype
Kalorické tabulky – luštěniny
Čočka, hrách, fazole nebo i další luštěniny. Kolik mají kalorií a jak jsou vhodné pro dietu? Luštěniny jsou obecně velmi dobrým zdrojem bílkovin. Bílkoviny by měly tvořit podstatný základ každého zdravého (tedy i dietního) jídelníčku. Udává se, že optimální podíl Zobrazit více →