Po devíti měsíčním těhotenství a po tom, co jste přežila porod, máte nyní ten „uzlíček radosti“ doma, a co teď dál? I když jste se na tuto chvíli určitě připravovala, stejně vás to pak může zaskočit. Ale nebojte se. Určitě péči o své vytoužené miminko bez problému zvládnete.
Novorozenci potřebují dostatečné množství odpočinku, aby i nadále rostli, a byli zdraví a silní. Některá novorozeňata tak prospí klidně i 16 hodin denně. To se ale bude postupně měnit. Novorozené děti také zpravidla spí jen 2 – 3 hodiny v kuse, a pak se budí, a chtějí nakrmit.
Zvláště na začátku, hned po porodu je také důležité, abyste po vyčerpávajícím porodu, co nejdříve obnovila svoje síly. Takže se, minimálně prvních pár týdnů, také snažte co nejvíce odpočívat. Kdykoliv vaše dítě usne, jděte si také lehnout nebo alespoň odpočívejte a relaxujte. První týdny bývají nejnáročnější.