Kolik sníst za den

2 Hype

Kalorické tabulky: Kalorie v jídle z KFC, McDonald nebo v pizze

Bez velkého přehánění, jídlo v těchto fast-food restauracích, kam můžeme zařadit právě i KFC obsahuje jedny z nejvyšších energetických hodnot. A nejsou to jenom kalorie. Tato jídla mají velký obsah sacharidů = vysoký glykemický index = brzy po dojedení budete mít zase Zobrazit více →
14 Hype

10 tipů: Jak zhubnout a nepřibrat

Vynecháváte občas snídani nebo oběd v naději, že vás přestanou tlačit kalhoty v pase? Zkoušíte občas nějakou dietu s nadějí, že shodíte pár kilo? Povedlo se vám o něco málo zhubnout, a nevíte, jak zase nepřibrat? Připravili jsme pro vás Zobrazit více →