Kalkulačka optimální váhy

6 Hype

Banánová dieta, která opravdu funguje

Banán je poměrně vhodná potravina, která se neztratí na žádném zdravém nebo dietním jídelníčku. Mezi hlavní přednosti banánů patří především nízký, resp. zanedbatelný obsah tuků. Naopak je ale potřeba dávat pozor na vyšší obsah cukrů.  Běžný banán střední velikosti (cca Zobrazit více →
5 Hype

Chci zhubnout a nevím jak na to

Hurá akce typu: chci zhubnout tak začnu každý den chodit běhat, nebo: chci zhubnout tak omezím příjem kalorií na jednu polovinu, zpravidla nefungují. Po pár dnech každodenního běhání zjistíte, že vás jenom bolí svaly. Po pár dnech polo-hladovění, zjistíte, že Zobrazit více →
3 Hype

Kalkulačka BMI podle věku a pohlaví

BMI je z pohledu konkrétního jedince jen „hloupé“ číslo. Tím, že není nijak zohledněn vliv pohlaví, vliv věku, to kolik máte svalové hmoty, kolik máte tuku, tvar postavy atd., nemůže BMI nijak adekvátně vyhodnotit vaši postavu. BMI je možné použít jako Zobrazit více →
16 Hype

Kalkulačka: výpočet kdy jsem otěhotněla

Obecně platí, že k zahájení těhotenství (početí) může u ženy dojít jen v poměrně úzkém časovém rozmezí. Pokud má žena pravidelnou menstruaci (+/- 28 dní), pak zhruba v polovině menstruačního cyklu, tedy mezi 14 a 15 dnem (počítáno od prvního Zobrazit více →