Odkazy.org
Výběr zajímavých odkazů na českém internetu. Podívejte se, co nás zaujalo.
4
Hype
Chci zhubnout – vzorový dietní jídelníček při hubnutí na celý týden
Při hubnutí (a nejenom tehdy), byste měli jít především zdravě a rozumně. Jídelníček by měl zahrnovat dostatek zeleniny (různé druhy, včetně listové zeleniny), ovoce (v rozumném množství), celozrnných potravin (pečivo, těstoviny, hnědá rýže, apod.). Na dietním jídelníčku, nesmí chybět bílkoviny Zobrazit více →
5
Hype
Tuk na břiše u mužů a žen – jaké jsou rozdíly?
Existuje mnoho fyziologických rozdílů mezi mužem a ženou. Některé rozdíly jsou vidět na první pohled, jiné nemusí být tak zjevné. Jedním z rozdílů mezi mužem a ženou je i to, že se jim tuk ukládá rozdílným způsobem. Každé pohlaví (muž x Zobrazit více →
3
Hype
Nedaří se mi zhubnout – nejčastější chyby při hubnutí
Hodně lidí se neustále snaží zhubnout. A mnoho z nich je ve své snaze neúspěšných. Možná, že je to i váš případ. Zkoušíte přesně dodržovat nějakou dietu, usilovně cvičíte, ale kila se nemění. Pořád vážíte plus mínus stejně, nebo jen Zobrazit více →
1
Hype
Redukční dieta se zeleným čajem
Zelený čaj je velmi efektivní pomocník při hubnutí. To, že má zelený čaj blahodárný účinek pro lidský organismus, věděli velmi dobře už starověcí Číňané. Zelený čaj především napomáhá spalovat tuky, a má antioxidační účinky – chrání tak vaše tělo před Zobrazit více →