Jak zhubnout těhotenské břicho

7 Hype

Jak přestat věřit na horoskopy

Existuje mnoho lidí, kteří bezmezně věří na horoskopy. Žijí ve víře, že to jací jsou, jaký mají osud, určuje postavení planet a hvězd v den, kdy se narodili. Je také nemalá skupina lidí, kteří na horoskopy až tak nevěří, ale stejně Zobrazit více →
6 Hype

Kalkulačka: barva vlasů u dítěte

Zajímalo by vás, jakou barvu vlasů by mohlo mít dítě? S dědičností barvy vlasů to není až tak jednoduché. Připravili jsme pro vás ale jednouchou kalkulačku, která vám spočítá pravděpodobnost barvy vlasů dítěte. Podíváme se také na to, jak se dědí Zobrazit více →
8 Hype

Jak zhubnout prsa? Zmenšení velikosti a objemu prsou

Pokud vám nejde ani tak o skutečné hubnutí, ale pouze o vizuální zmenšení velikosti a objemu prsou, pak můžete začít používat speciální podprsenky, které nezvětšují objem prsou (jako to naopak dělají jiné typy podprsenek). To se může hodit, pokud potřebujete Zobrazit více →
8 Hype

Chci zhubnout rychle a bez cvičení

Nejprve byste měli mít (alespoň orientační) představu, kolik vaše tělo spotřebuje energie. S tím vám může pomoci kalkulačka pro výpočet bazálního metabolismu, resp. kalkulačka pro výpočet doporučeného množství kalorií. Díky tomu byste měli vědět, kolik kalorií si můžete dovolit každý den Zobrazit více →
6 Hype

Hubnutí po porodu – jídelníček, dieta, cvičení

Jednou z nejlepších metod, jak zhubnout po porodu, je kojení. Během procesu vytváření mateřského mléka, i následného kojení, vydává vaše tělo nemalé množství energie. Jen pro orientační představu – 100 ml mateřského mléka přestavuje cca 279,92 KJ (66,9 kcal). Což ale Zobrazit více →
6 Hype

Jak shodit kila po porodu – cvičení a dieta

Než se pustíte do hubnutí, měla byste si nastavit reálné očekávání. Vaše váha se zvyšovala postupně po celou dobu těhotenství. Kila navíc, která nyní máte, se určitě neobjevila najednou, ze dne na den nebo přes noc. Je tedy nutné počítat, Zobrazit více →
5 Hype

Kalorické tabulky – ovoce

Ovoce může být ideální dietní svačina, dezert nebo doplnění běžného jídla. Nicméně, pokud se snažíte hubnout, budete si muset hlídat i množství kalorií v ovoci. V následující tabulce najdete přehled několika druhů ovoce a toho, kolik obsahuje kalorií. Ovoce obsahuje Zobrazit více →
16 Hype

Kalkulačka: výpočet kdy jsem otěhotněla

Obecně platí, že k zahájení těhotenství (početí) může u ženy dojít jen v poměrně úzkém časovém rozmezí. Pokud má žena pravidelnou menstruaci (+/- 28 dní), pak zhruba v polovině menstruačního cyklu, tedy mezi 14 a 15 dnem (počítáno od prvního Zobrazit více →
Užíváme cookies, abychom Vám zajistili, snadnější použití našich stránek. Pokud budete prohlížet stránky, předpokládáme, že s cookies souhlasíte. Více najdete - Podmínky a osobní údaje
Rozumím