Jak správně a rychle hubnout

5 Hype

Proč mi nejde zhubnout: 7 nejčastějších důvodů, proč se hubnutí nedaří

Podle vědeckých studií, se až čtyřem pětinám lidí, co se rozhodnou začít zhubnout, nepovede shodit kila dolů. Jen 20% lidí, je při hubnutí úspěšných na první pokus. Ten zbytek to zkouší opakovaně. A výsledek se pořad ne a ne dostavit. Zobrazit více →
3 Hype

10 tipů jak zhubnout zadek

To, jak vypadá vzhled našeho zadku nebo stehen, je do značné míry dáno geneticky. Řada žen má (ať se jim to líbí nebo ne), už od přírody geneticky naprogramovaný určitý vzhled postavy. Pro větší zadek a širší stehna se vžil Zobrazit více →
3 Hype

Jak nepřibrat kila během epidemie koronaviru

Epidemie koronaviru, která do Česka dorazila v březnu 2020, měla dopad asi na všechny. Došlo k uzavření škol. Mnoho firem přestalo fungovat nebo alespoň omezilo svou činnost. Řada zaměstnanců je doma na home office. Obchody jsou zavřené. Není skoro kam jít (sport, Zobrazit více →
3 Hype

Nedaří se mi zhubnout – nejčastější chyby při hubnutí

Hodně lidí se neustále snaží zhubnout. A mnoho z nich je ve své snaze neúspěšných. Možná, že je to i váš případ. Zkoušíte přesně dodržovat nějakou dietu, usilovně cvičíte, ale kila se nemění. Pořád vážíte plus mínus stejně, nebo jen Zobrazit více →