7
Hype
Zhubnout 10 kilo za týden není vůbec snad snadné. Mnoho lidí, se snaží zhubnout co nejrychleji za pomoci různých pilulek na hubnutí. Nebo zkouší různé drastické diety, které slibují rychlé zhubnutí.
Je ale nutné si uvědomit, že takto extrémně rychlé hubnutí, jako je 10 kilo za týden, není vůbec zdravé. Navíc u takto rychlého hubnutí hrozí, že se bude jednat pouze o dočasný efekt, který zase velmi rychle odezní.
Zhubnout o 10 kilo za týden je nesmírně těžké. Tedy pokud se bavíme o tom, že byste se za týden měli zbavit 10 kilogramů tělesného tuku.