Když to nemůžete horkem vydržet, pak si dejte studenou nebo vlažnou sprchu. Ideální je to třeba po návratu domů z rozpálených ulic. Není tedy zcela vodné, abyste celí rozpálení šli ihned pod ledovou sprchu. To by mohl být pro tělo příliš velký teplotní šok, ale vhodně vlažná voda, kterou postupně měníte na chladnější, až studenou bude mít ten správný ochlazující efekt.
Pokud si pak chcete uchovat příjemný pocit co nejdéle po sprchování, tak se příliš pečlivě neutírejte do ručníku. Tím, že vám na těle zůstanou kapky vody, nebo si necháte mokré vlasy, se tato voda bude postupně odpařovat a vy tak déle budete mít příjemnější pocit menšího vedra.
Když už nemůžete pod sprchu, mějte po ruce menší lahvičku s rozprašovačem, do které si napusťte studenou vodu. Jemná vodní mlha vás také poměrně spolehlivě ochladí a dá se použít třeba i v kanceláři.
Celý článek: Jak se ochladit v létě i bez klimatizace
Podobné odkazy
- Půjčka 30 000 Kč na zaplacení exekuce bez zástavy a bez ručení Potřebovala bych urgentně půjčit 30 000 Kč, abych zaplatila dluh a zabránila exekuci. Peníze potřebuji získat velmi rychle. Půjčku bych vám…
- ČSSZ nestíhá vyřizovat žádosti o důchod – jak dlouho trvá, než dostanu důchod? Minimálně za poslední půl rok, si musí žadatelé o důchod připravit kromě hromady různých papírů, i poměrně velké množství trpělivosti.…
- Příspěvek na bydlení pro důchodce v rodinném domě To, zda je žadatel o příspěvek na bydlení důchodce, nehraje žádnou roli. Podmínky, pro tuto sociální dávku, jsou pro všechny…
- Příspěvek na bydlení a nájemní smlouva Sociální dávku příspěvek na bydlení je možné získat, pokud bydlíte: Byt/dům v osobním vlastnictví Družstevní byt („majitel“ družstevního bytu) Nájemní smlouva…
- Jak zjistím, jestli mám nárok na příspěvek na bydlení? U příspěvku na bydlení, dokládáte náklady na bydlení a příjmy, za předchozí kalendářní čtvrtletí. Aktuálně (v říjnu 2021) se dokládají…