Hubnutí břicha: Jak zhubnout břicho po 40 (pro muže)

Nadbytečná kila obvykle mužům vadí méně než ženám. Představují pro ně ale mnohem větší zdravotní riziko. Pro muže je i jednodušší zhubnout. Muži totiž hubnou rychleji než ženy. Lépe totiž zvládají své chutě (neřeší své emoce tolik jídlem).

U pánů se přibývající věk projevuje hlavně na břiše. Skoro polovina mužů v ČR trpí nadváhou. 20% mužů je pak dokonce obézních. Většinou je to právě velké břicho (postava jako jablko, pneumatika kolem pasu).

Může za to sedavé zaměstnání a málo pohybu. Někdy se také říká, že muži tloustnou po dětech (jako ženy, ale jiným způsobem). Většinou to ale není o dětech, jako spíše o pohodlném rodinném životě, který je s tím spojen.