Jenou z nejlepších metod, jak dosáhnout pročištění organismu, je krátkodobá „dietní“ kůra. Ta trvá 3 – 10 dní a po celou tu dobu nepřijímáte žádnou potravu. Pouze pijete speciálně připravený „čistící“ koktejl. Ten si pak můžete sami připravit doma. Vyrobíte si ho smícháním jednoho litru vody, do které přidáte 4 lžíce čerstvě vymačkané šťávy z citrónu nebo z limetky. Do nápoje pak ještě přidáváte malou lžičku javorového sirupu a polovinu malé lžičky kajenského pepře. Tento nápoj pak pijete 4x až 5x denně (0,4 až 0,5 litru na jednu „dávku), po dobu alespoň tří dnů (maximálně však 10 dní). Díky této radikální detoxikační dietě by mělo proběhnout kompletní pročištění vašeho těla, a současně tím velmi pravděpodobně shodíte dolů i několik kilo. Je ale nutné si uvědomit, že podobná radikální čistící dieta není vhodná pro každého. Díky tak výraznému omezení přijímaných kalorií není podobná čistící dieta vhodná pro mladší, nebo pro ty, kdo mají jakékoliv zdravotní problémy.