Jak zhubnout po porodu

1 Hype

Zhubnout po porodu, není pro řadu žen, nijak snadná záležitost. Kila, která jste nabrala během těhotenství, nezmizí přes noc, a už vůbec ne sama od sebe. Poradíme vám, jak zhubnout po porodu. Jak můžete celý proces hubnutí urychlit, co byste měli jíst, jak cvičit, a na co si při hubnutí po porodu, dávat pozor. Během těhotenství většina žen přibere 10 až 15 kilo navíc, oproti své před-těhotenské váze. A tato kila po porodu sama od sebe nezmizí. Vaše nově narozené miminko bude při porodu vážit 3 – 4 kila (průměrná hodnota). Něco málo z vaší váhy pak připadá i na plodovou vodu nebo placentu. Po porodu vám ale i tak zůstane nejméně 10 kilo navíc. Co s nimi?

Celý článek: Jak zhubnout po porodu

Podobné odkazy

Jak zhubnout 5 kg za 2 měsíce – dieta, cvičení, jídelníček Zhubnout o 5 kg za 2 měsíce, je poměrně solidní a reálný cíl. Není to nic nesplnitelného. Rozhodně to není…
Jak zhubnout za měsíc bez diety a bez cvičení? Stačí jen málo, a kila půjdou dolů! Chcete zhubnout, a chtěli byste vidět nějaký výsledek už za jeden měsíc? Pokud to s hubnutím myslíte opravdu vážně, pak rovnou…
Jak rychle a úspěšně zhubnout? Dieta, jídelníček, cvičení Nejlepší přístup k hubnutí spočívá v kombinaci vyvážené stravy, pravidelného cvičení a pozitivních změn životního stylu. Existují diety, které mohou…
Výživné na těhotnou studentku VŠ (s otcem dítěte nežije) Toho, co by měl platit otec dítěte, je ale více. Jedná se především o podíl na úhradě nákladů spojených s těhotenstvím…
Novoroční předsevzetí: Jak opravdu začít hubnout a nevzdat to Velká většina lidí, si dává novoroční předsevzetí (údajně až 78% lidí) – přestanu kouřit, konečně se naučím pořádně anglicky, začnu…

Rubrika: Jak zhubnout.Štítky: Co jíst během kojení, Cviky na břicho po porodu, Dieta po porodu, Elektrická odsávačka mateřského mléka, Jak na hubnutí po porodu, Jak otěhotnět při kojení, Jak příliš nepřibrat v těhotenství, Jak se mění váha během těhotenství, Jak shodit kila po porodu, Jak zpevnit břicho po porodu a Kolik přiberu během těhotenství.

Jak zhubnout po porodu

Podobné odkazy

Rubriky