Pokud vy, nebo partner kouříte, zkuste s tím přestat. Kouření má prokazatelný vliv na snížení plodnosti. A to jak u vás, tak i u vašeho muže. Muži, kteří pravidelně kouří, mají značně snížený počet spermií. A navíc, se u nich často vyskytují různé defekty a abnormální spermie, u kterých není šance na úspěšné oplodnění.
Podobné je to i s vyšší konzumací alkoholu. Jedna nebo dvě skleničky vína či piva jsou v normě. Pravidelné intenzivnější popíjení už ale plodnost značně snižuje.
Mezi další rizikové faktory patří třeba i nadváha. Vědecké studie ukazují, že obézní ženy zpravidla mají obtíže s početím. A i když se jim to povede, mají pak během těhotenství různé další zdravotní problémy. Pokud by to snad byl i váš případ, možná je čas na to shodit pár kilo.
Celý článek: Jak snadno otěhotnět co nejdříve
Podobné odkazy
- Kolik kroků ujít za den? Nemusí to být 10 000 kroků – pro zdraví stačí jen cca 4000 kroků! V mnoha různých návodech na hubnutí, nebo pro zlepšení zdraví, se neustále doporučuje, že bychom měli za den ujít 10 000 kroků.…
- Hubnutí, které funguje! Jak zhubnout bez diety a bez trápení hladem! Existuje mnoho různých způsobů, jak zhubnout. Proč není jen jedna ověřená a zaručená metoda, jak zhubnout? Protože každý člověk je…
- Jablečný ocet a hubnutí – pití octa pomáhá spalovat tuky (ověřeno) O pravidelném pití jablečného octa a vlivu na hubnutí, se dá najít mnoho informací. Jestli to ale opravdu funguje, nebo…
- Zákaz kouření cigaret? Kouření ve většině zemí končí samo Počty kuřáků cigaret se ve většině zemí světa postupně snižují. Například v České republice, se snížil počet kuřáků o 2%…
- Jak zhubnout bez diety – základem je správná a vyvážená strava Podstupovat nějaké přísné diety, není příliš dobrý způsob, jak zhubnout. Ne, že by všechny diety, byly automaticky špatné. Některé diety…